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健康ニュースまとめ

医療・健康についてのニュースをまとめています。

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水泳が腰痛の原因に?

水泳は体をゆがませる!?背骨の異常、腰痛が2倍近くに、小児科国際誌で研究発表

Medエッジの記事から。
あけましておめでとうございます。
新年早々、わりとショッキングと言うか意外と言うか。
浮力で重力による負担を軽減しつつ、水の抵抗で筋力アップ…というメリットばかりしか目に入らなかったのですが、こういった負の側面もあるのですね。

もっとも、思春期に競泳の経験があるかないかで起こる影響の調査結果ですから、たとえば肥満気味の方が、膝への負担を減らしつつ運動量を増やすには、水泳はやはり適しているでしょう。
しかし、そうだとしてもショックですね。
成長期に体が歪む、反り腰になる、逆に猫背になる。全部腰痛に直結する影響ではないですか。

研究が進めば、体育の水泳の授業内容が見直されるとかもありうるのでしょうか。
水分補給の必要性やうさぎ跳びの危険性など、体育も次々と「常識」が塗り替えられられる世界。
大人になった現在悩んでいる諸症状の原因が、子供の頃の授業にあるとしたら…。

せめて、これからの世代は守りたいですよね。
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